Профили Амелия Бона

Силсилаҳои занона

Амелия Бона як варзишгари якум фармоиш, дар сатҳи олӣ дар мусобиқаҳои устувор, CrossFit, озмуни курсӣ ва монеаи курсӣ (OCR). Ин мусобиқаҳои варзишӣ аз лиҳози популятсия босуръат меафзоянд, рассомҳои калон ва рассомон аз сарпарастони корпоративӣ. Амелия як аломати аввали аст.

Ман бо Амелия дар бораи фалсафаи худ гуфтугӯи дуҷонибаи касбиро бо як варзишгар пешвоз гирифтам.

Вақте ки ӯ дар лой ғӯтта намешавад, вай ҳамчун як корти корпоративӣ барои Apple дар ВКД кор мекунад. Бале, ӯ барои омӯзиш ва рақобат кардан дар сатҳи баланд дар вақти нигоҳ доштани кори пурравақт дар майдони душвор қарор дорад. Ман ба шумо гуфтам, ки вай хеле аҷиб аст. Пас ӯ кист?

Stats Quick

Амелия Бона як бесабаб нест. Вай метавонад қариб ду маротиба вазни баданашро дубора сар кунад ва вазни баданаш вазнинтар шавад. Барои онҳое, ки шуморо дастгир намекунанд, ин қувватаи таъсирбахш аст. Амелия дар Newsweek ва CNBC бо Карл Кинианилла дар бораи махсуси экстремизм боздид кард.

Вай ҳақ дорад, ки ба андозаи калонтарини ғуссаро бирасад, аммо аввалин чизе, ки ба шумо дар Амелия мезанад, фурӯтанӣ аст. Вай дар маъхази худ ба даст наомадааст. Вай қобилияти кофӣ надорад. Амелия маркази ҳаяҷонбахш аст, дар ҳақиқат, сифати ман ба қадри он ки ман синну солашро бештар қадр мекунам. Вай дар бораи имкониятҳои ӯ дар оянда; Фарқияти он аст, ки ӯ бештар аз ҳама варзишгарон аст.

Чӣ қадар ғизо хӯрокро дар муваффақияти шумо бозӣ мекунад?

"Ғизо хеле муҳим аст, аммо ман дар ин маврид хеле қавӣ ва заҳрогин нестам. Бо андозаи фаъолият, ман мехоҳам боварӣ ҳосил кунам, ки ман баданамро дуруст пешкаш мекунам. на дар бораи он фикр кардан ».

Оё шумо бо ғизо таҷриба кардаед?

"Ман кӯшиш мекардам, ки равғанро ба роҳ монанд, ки ин камобӣ кам аст ва онҳо мегӯянд, ки масофаи тӯлоние, ки аз баҳри сӯзишворӣ сар бароварда, пеш аз он ки шумо сӯзон аст, ман кӯшиш мекунам, вале дар ниҳоят партофта шудам. Ҳоло ман ба тавозуни хуб муваффақ мешавам; гармкунакҳои миёна ва фарбеҳ ва сафедпӯсти сафед ».

Оё шумо ба рӯзҳои истироҳат истироҳат мекунед ё оё онро бештар эҳсос мекунед?

"Ман кӯшиш мекунам, ки як рӯз дар як рӯзи истироҳат як рӯзи истироҳат дошта бошам, вале он напурсид, ки дар он ҷо чӣ гуна омӯзиш барои ҳафта ба назар мерасад. Барои ман ҳеҷ коре кардан душвор нест, бинобар ин, ман рӯзи истироҳат, ки дар кӯҳҳои дурдаст ва хушбахтона дар гирду атрофи гирду атроф қарор гиранд, махсусан, чун ман калонтар мешавам, ман аҳамияти оромиро медонам ».

Оё дар гузашта шумо дар бораи чизҳое, ки шумо дар варзиш доред, муваффақиятро ба даст овардед?

"Ман дар бораи табиат ва чизпарварӣ фикр мекунам, ки дар Деҳлӣ Epstein" Sports Gene "таҳия шудааст, аммо дар гузашта ман ягон чизи воқеӣ надидам, варзишгар буд, ба истиснои он, ки падару модарам ба ман қобилият доранд, ки қобилият дошта бошанд, ба ҳамсолони ман.

Ман дар ҳақиқат як ситора будам, аммо ман як бозии як бозиеро дар як мусобиқаи футбол бозӣ карда метавонистам, ва ҳеҷ гоҳ ба ман ниёз надорам. "

Оё ин қобилияти физикӣ чун психологӣ аст?

"Ман фикр мекунам, ки дар ин маврид, шумо онро дар сари худ мебинед, ки ин роҳи шумо аст ва онро истифода мебаред. Баъзе одамон қобилияти пинҳон кардани калимаи" истода "ва давом додан доранд. Рӯзҳои истироҳат ҷон гул аст ". Вай ҳисси хаёл дорад, ё вай ҷиддӣ буд?

Оё дараҷаи тиллоӣ барои OCR, ки дар он аст, қобилиятҳои ҳадди ақалли варзишӣ Яке бояд дар сатҳҳои элита рақобат кунад?

"На ба таври расмӣ, балки ҳамаи мо дар бораи он дучор шудаем, ки чӣ гуна" омехтаи беҳтарин барои курсии потенсиал "аст? Оё шумо бояд қитъаи 5:30 миляро идора карда тавонед ё метавонед миқдори X-ро баланд кунед? '' Аммо ман фикр мекунам, ки зебои ин варзиш шумо нестед.

Ҳеҷ омилҳои норозигӣ ё ҳадди аққал, ба монанди ҳадди аққал барои озмоишҳои олимпӣ, ки дар он занон занон бояд аз марафон 2:45:00 гузаранд. Азбаски OCR ин қадар пурра аст, ин стандартӣ нест ва ягон ду курс ҳам нестанд, бинобар ин, ман фикр мекунам, ки ин ба ман маъқул буд. Як омили бузург ба шумо лозим аст, ки вазнини ҷисми худро идора кунед, то деворҳои кӯҳнаро идора кунед ё худ ба воситаи ресмониҳои овезониро кашед. Пас, ин методи нисбатан мушкилтаре мебошад, ки аз қувваи мутлақ қаноатмандӣ мекунад.

Нобудкунӣ

Оё Amelia ба таври назаррас аст? Чӣ Амелияро аз рақибони дигари элита ҷудо мекунад, бисёре аз онҳо дар сатҳи он варзишгарони касбӣ ё тренерони шахсӣ мебошанд. Амелия дар соҳаи варзишаш ҳангоми кор бо касби дигар кор мекунад. Ин дар навбати худ моддаҳои пинҳонӣ ва намунаи он мебошад. Ин чизе нест, ки дар бораи он фахр мекунад, аммо фактест, ки пас аз омўзиши фишурдани варзиш. Амелия бе қайд кардани худ, балки бе худсарии худ изҳор менамояд.

Чӣ гуна фишорҳои интизориҳои берунӣ ба роҳе, ки шумо дар марҳала мебинед, таъсир мерасонад?

"Ман бо ин мубориза мекардам, он чунон оғоз шуд, ки" Ҳа, ман дар ин кор хуб ҳастам ва одамон медонанд ". Ин гуна хурсандӣ буд, аммо баъд одамон мардумро интизор буданд, ки маро дар боло ва клипи "ба душворӣ кашидан душвортар аст ва барои рафтан ба он ҷо сахттар аст" ба ман ҳис кард, ки гӯё ман ҳадаф доштам ки дар як сол ё ду сол, ман дар он ҷашнгирифтагӣ мекашам, ман пеш аз ҳар як озмоиш ғамгин шудам, ва он дере нагузашта буд, ман интизори дигарам. ки дар он ҷо ман қарор додам, ки аз он ҷо берун шавам, ламс кунед ва бинед, ки чӣ рӯй медиҳад ».

Ҳамааш интизор буд, ки ӯ Спартаки Роттерро соли 2015 ва вақте ки Амелия дар чорякум қарор дошт, вай ҳис мекард, ки гӯё ӯ барои бахшиданаш ба одамон гунаҳкор аст. Вай дарк кард, ки ҳаёт барнагардонидааст ва одамон дар вай ноумед намешаванд. Ин огоҳӣ барои вай "озод" шуд.

Вай гуфт: "Ҳеҷ чиз доимӣ нест. Ҳеҷ чизи иқомати касбӣ ё қароре, ки бояд боқӣ мемонад, ҳаёти шумо боқӣ хоҳад монд".

Имон ба сифати адвокат ва ҳамчун қаҳрамони якҷоя дастгирӣ карда шуд. "Дарсҳо ҳам ду роҳро меоранд: агар вазъияти шадиди корӣ дошта бошам, ман дарсҳои омӯхтаамро меомӯзам. Ман инро метавонам, ки дар роҳи рафтан ба роҳи худ кор кунам. ҳама чизро, ҷарроҳӣ ва ислоҳкуниро ҷустуҷӯ кунед. " Ин қобилияти ӯ бояд баргардад ва дар бораи рӯъёи Wayne-Gretzky дар бораи тирезаи атрофаш ба даст биёрад, ки чӣ гуна бозигарони «тӯҳфаи судӣ», ки ба онҳо «қудрати судӣ» маъқул аст, нишон медиҳад, ки қобилияти қобилияти пурзӯрро барои фикр кардан дар бораи он фикр мекунанд.

Амелия яке аз пешвоёни EQ мебошад, ки вай бовар мекунад, ки аз IQ хеле муфид аст. Он дар рӯзҳои нисфирӯзӣ кӯмак мерасонад, вақте ки ӯ метавонад ҳисси махсус, аз ҷумла одамоне, ки пеш аз он ки ӯ пеш аз он меравад, ба назар гирад, ки дар ҷои хубе назар мекунад ва эҳтимол рӯзи он хуб хоҳад буд. "Бояд гуфт, ки дар айни замон, нишондиҳандаи беҳтарини муваффақияти шумо дар ҳаёт аз ниқоби мутлақ аст."

Озмоиш ва баргардондан

Ман пеш аз ин мусоҳиба бо рақиби Twitter баромад кардам. Ман аз пайравонам пурсидем, ки Амелия ба савол ҷавоб диҳад. Ман беҳтаринро интихоб кардам ва ду китоби имзошуда аз ҷониби Йоз Браун, мушовири молиявии NYC ва мунтазам оид ба Ҳисоботи Ҳисоботии CNBC дода шуд. Ғолиби Ҷеф Шоаф аз Техас буд, ки аз ӯ пурсид: "Оё шумо барои духтари наврасатон муваффақ мешавед, дар ҳоле, ки хушбахт ва солим мемонад".

Амелия - "Ман барои он, ки шумо бояд бозӣ кунед, ки шумо бояд бозии дарозро тай кунед, шумо наметавонед ҳама чизро якҷоя кунед. Дар ин фарҳанги фаврӣ, муҳим аст, ки нақшаи ҳамаҷониба дошта бошед. дар ҳама ҷо кор кардан мумкин нест. Дар коллеҷ, ман ба бозиҳои варзишӣ диққати махсус додам, ки баъзан ба як қисми ҳаёти шумо диққат диҳед, он гоҳ ба тартиб дароед ва баъд ба қисми дигар ҳаракат кунед. занҳо садо баланд мекунанд, васоити ахбори омма, афкори манфӣ ва чизҳое, ки одамон мегӯянд, ки на он қадар муҳим нестанд, ин кор кардан душвор аст, лекин аз он чизе, ки гӯш кардан ба ин чизҳо хуб нестанд ».

Оё мавқеи Ваҳй вуҷуд дорад?

"Баъди ғолибони Ҷоми Спартаки Ҷаҳонӣ дар соли 2013, ман ба поён расида будам ва дар кӯл нишастам ва гуфтам, ки ин ҳама чизро тағйир хоҳад дод." Баъд аз он ки ман бо Reebok имзо кардам, ман ин лаҳзаҳоро ба даст меорам, чунки онҳо дар бораи он фикр мекунанд.

Чӣ тавр инҳо чандин рақобати нангинро дар давоми бист соли оянда огоҳ мекунанд?

"Дар айни замон эътироф ва дар ҳақиқат миннатдор будан дар айни замон аст, ки воқеан дар тамоми лаҳза метавонад ҳама чизро тарк кунад. Барои ман, ҳамеша кӯшиш мекунам, ки дар он ҷо кор кунам, то он коре, ки ман кардаам, барои таваллуд. "

Амелия аз ҳама чиз кӯшиш намекунад. Варзишаш ба воя мерасанд ва тағир меёбад, ва Амелия нақшаи як эволютсия шуданро дорад: "Ҳар ҷое, ки меравам, ман мехоҳам, ки як қисми он бошам ва боз ба бозингароне, ки ба ман бисёр дода буданд, биравам."

Назарияи охирин?

"Барои ман муҳим нест, ки чизҳои дар комёбиҳо ва нокомии он чизҳо чораҷӯӣ накунанд, балки дар бораи таҷрибаҳо ва дарсҳои онҳо."

Амалиёти Амелияро риоя кунед

Amelia Boone Racing - Сомона

@AmeliaBoone - Twitter

Amelia Boone - FaceBook