Талаботи ҷисмонии артиши ИМА

Шартҳои ҷисми физикӣ барои мардон 27-31

Артиши амрикоӣ бо истифода аз таҷрибаи физикии физикии физикӣ, ё APFT, ки талаб мекунад, сарбозон бояд се рӯйдодаро анҷом диҳанд: ду дақиқаи дастгоҳҳо, ду дақиқаи нишаст ва ду километр.

Ҳисобот оид ба APFT ба синну соли синну сол, ҷинс, шумораи такрори баровардан ва ҷойгиршавӣ ва вақти корӣ асос ёфтааст. Натиҷаи ҳар як чорабинӣ аз 0 то 100 нуқта аст. Ситораҳо бояд ҳадди аққал 60-то санҷиш гузаронанд.

Стандартҳои APFT метавонанд барои баъзе қисмҳои махсус истифода шаванд.

Натиҷаҳои 270 ё дар боло дар APFT - бо ҳадди ақалли 90 дар ҳар як чорабинӣ - ба даст овардани ишғоли сарбозон дар ҷадвали Physical Fitness.

Бо вуҷуди ин, ин санҷиш барои маҷмӯи қувват ва устувории кофӣ танқид шудааст. Аз ин рӯ, дар соли 2011 артиши озмоишии Артиши озмоишии физикӣ (APRT) дар зиёда аз 10,000 сарбоз озмоиш карда шуд, вале дар ниҳоят тасмим гирифт, ки бо санҷиши APFT қатъ карда шавад.

Шартҳои ҷисми физикӣ дар ИМА барои мардон 27-31

Ҳангоме ки санҷиши APFT ҳанӯз истифода мешавад, нишондиҳандаҳои зерин нишондиҳандаи такрори такрориҳо ва нишондиҳандаҳое, ки барои мардон аз 27 то 31-ро талаб мекунанд, нишон медиҳанд. Стандартҳо дар синну сол ва ҷинс фарқ мекунанд, ва стандартҳо аз сабаби фарқият дар натиҷаи гузаштани мардҳо ва занон танқид шудаанд.

Боло теладиҳандаҳо

Нишондиҳандаҳо	Ҳисоб	Нишондиҳандаҳо	Ҳисоб	Нишондиҳандаҳо	Ҳисоб	Нишондиҳандаҳо	Ҳисоб
77	100	57)	79	37)	58)	17	37)
76)	99)	56)	78	36)	57)	16	36)
75)	98	55)	77	35)	56)	15	35)
74)	97)	54)	76)	34)	55)	14	34)
73)	96	53)	75)	33	54)	13	33
72)	95	52)	74)	32)	53)	12	32)
71	94	51)	73)	31	52)	11	31
70)	93)	50	72)	30	50	10	29
69)	92)	49	71	29	49	9	28
68	91	48)	69)	28	48)	8)	27
67)	89)	47)	68	27	47)	7	26
66	88	46)	67)	26	46)	6	25)
65)	87)	45	66	25)	45	5	24
64	86	44)	65)	24	44)	4	23
63)	85)	43	64	23	43	3	22
62)	84)	42)	63)	22	42)	2	21
61	83	41)	62)	21	41)	1	20
60	82)	40)	61	20	40)
59)	81)	39)	60	19	39)
58)	80	38)	59)	18	38)

Sit-Ups

Нишондиҳандаҳо	Ҳисоб	Нишондиҳандаҳо	Ҳисоб	Нишондиҳандаҳо	Ҳисоб	Нишондиҳандаҳо	Ҳисоб
82)	100	66	83	50	65)	34)	48)
81)	99)	65)	82)	49	64	33	47)
80	98	64	81)	48)	63)	32)	46)
79	97)	63)	79	47)	62)	31	45
78	96	62)	78	46)	61	30	44)
77	95	61	77	45	60	29	43
76)	94	60	76)	44)	59)	28	42)
75)	92)	59)	75)	43	58)	27	41)
74)	91	58)	74)	42)	57)	26	39)
73)	90	57)	73)	41)	56)	25)	38)
72)	89)	56)	72)	40)	55)	24	37)
71	88	55)	71	39)	54)	23	36)
70)	87)	54)	70)	38)	52)	22	35)
69)	86	53)	69)	37)	51)	21	34)
68	85)	52)	68	36)	50
67)	84)	51)	66	35)	49

Ошкор (2 мил)

Вақт	Ҳисоб	Вақт	Ҳисоб	Вақт	Ҳисоб	Вақт	Ҳисоб
12:54	16:24	66	19:54	29	23:24
13:00	16:30	65)	20:00	28	23:30
13:06	16:36	64	20:06	26	23:36
13:12	16:42	63)	20:12	25)	23:42
13:18	100	16:48	62)	20:18	24	23:48
13:24	99)	16:54	61	20:24	23	23:54
13:30	98	17:00	60	20:30	22	24:00
13:36	97)	17:06	59)	20:36	21	24:06
13:42	96	17:12	58)	20:42	20	24:12
13:48	95	17:18	57)	20:48	19	24:18
13:54	94	17:24	56)	20:54	18	24:24
14:00	92)	17:30	55)	21:00	17	24:30
14:06	91	17:36	54)	21:06	16	24:36
14:12	90	17:42	52)	21:12	15	24:42
14:18	89)	17:48	51)	21:18	14	24:48
14:24	88	17:54	50	21:24	12	24:54
14:30	87)	18:00	49	21:30	11	25:00
14:36	86	18:06	48)	21:36	10	25:06
14:42	85)	18:12	47)	21:42	9	25:12
14:48	84)	18:18	46)	21:48	8)	25:18
14:54	83	18:24	45	21:54	7	25:24
15:00	82)	18:30	44)	22:00	6	25:30
15:06	81)	18:36	43	22:06	5	25:36
15:12	79	18:42	42)	22:12	4	25:42
15:18	78	18:48	41)	22:18	3	25:48
15:24	77	18:54	39)	22:24	2	25:54
15:30	76)	19:00	38)	22:30	1	26:00
15:36	75)	19:06	37)	22:36	0	26:06
15:42	74)	19:12	36)	22:42	26:12
15:48	73)	19:18	35)	22:48	26:18
15:54	72)	19:24	34)	22:54	26:24
16:00	71	19:30	33	23:00	26:30
16:06	70)	19:36	32)	23:06
16:12	69)	19:42	31	23:12
16:18	68	19:48	30	23:18

Санҷишҳои холиси гендерӣ

Ҳатто артиши ИМА дар ҷараёни гузаронидани озмоиши ҷинсии бетарафии ҷинсӣ аст, нақшаи ҷойгиршавӣ барои занонро ба ихтисосҳои пештараи ихтисосии ҳарбӣ фаро мегирад. Аммо дар сурати навиштани ин мақола, санҷишҳои бетарафи гендерӣ ҳанӯз ҳам тасдиқномаи Вазорати мудофиаро талаб мекунанд.

Мувофиқи артиши ИМА, санҷишҳои нав таҳия мешаванд, ки сарбозон бояд дар майдони ҷанг эҳтиёҷ дошта бошанд, ки онҳо дар бораи малакаҳои гендерӣ ва стандартҳои стандартӣ эҳё хоҳанд шуд.

Санҷиши арзёбии функсияҳои ҷисмонӣ (OPAT) ҷинсии бетараф аст озмоиши дарозмуддат, дараҷаи мураккаби аэробик ва "қудрати барқарории муқарраршуда", ки "қувваи болоии ҷисмонӣ мебошад, ки асбобҳои боркуниро намоиш медиҳад", аз ҷумла аз ҷониби артиши ИМА истифода мебаранд.

Маълумоти дигар дар бораи санҷиш, ки ҳанӯз таҳия шудааст, зеринро дар бар мегирад:

• Ҳол он ки ҳар як чорабинӣ ҳанӯз муайян нашудааст, вале ба ғайр аз APFT, нақшаҳо барои як синф ва гендерҳо як системаи зангро даъват мекунанд.
• Системаҳои MOSs дар системаи сеқабатӣ ҷойгир карда мешаванд. Иштирокчиён бо қадаме, ки кӯтоҳтар аз Tier 1 (талаботҳои баланд) дар як чорабинии додашуда намерасад, барои ихтисос дар ин зинаи ихтисос ихтисос надоранд.
• Қабулкунандагон бояд ба стандартҳои 3-юм барои ҳамроҳ шудан ба Артиши миллӣ ҷавобгӯ бошанд.

• Тадқиқот бо вақт ва мӯҳтаво ба шумораи санҷишҳо муайян карда мешавад.
• Мисли APFT, OPAT метавонад дар алоҳидагӣ ё дар гурӯҳи гурӯҳӣ идора карда шавад.

Мақолаҳои марбута:

• Дастурҳои артиши артиш
• Тренинги асосӣ Спиристан, Не Спартак мебошад
• Қоидаҳои дастури артиш дар бораи физикии ҷисмонӣ
• Мактаби қабулкунанда