Барои падарон, ҳама чизро дар ҳаёт ба ҳам мувофиқ созед, зеро он яке аз мушкилоти бузургтарини ҳаёт аст. Он метавонад мисли он қадар вақти худро дар хидматрасонӣ таъмин кунад: ба кор, хона ва ҳавлӣ дар ҳолати корӣ, идоракунии пул, ва пардохтҳои пардохт. Беҳтар аст, ки бо дарозии тӯлонӣ ва як амалиёт аз як кӯдаки дигар ба кор баред, ва шумо дар давоми соати бедоршавиатон тамоман истеъмол кардаед.
Дар чор Quadrants
Барои нигоҳ доштани ҳаёт дар тавозун, доктор Стивен Кейли матритсаи идоракунии вақтро таъсис дод.
Консепсия ба падарон тавассути муайян кардани вазифаҳое, ки онҳо бояд ба корҳое, ки мехоҳанд кор кунанд, афзалият диҳанд:
- Quadrant 1 ададҳои муҳим ва фаврӣ, ки бояд фавран баррасӣ шаванд. Фарсуда (ё не) метавонад кӯдакро гирад, ки оташро хомӯш кунад ё як зангҳои муҳимро дар бар гирад.
- Қитъаи 2 дорои унсурҳои муҳими муҳим нест. Ин унсурҳо диққати шуморо талаб намекунад, вале онҳо бояд барои нақшагирӣ карда шаванд. Ин як ҷанбаи муҳими муҳимест, ки ба ҳадафҳои дарозмуддат ниёз дорад. Руза, истироҳат ва банақшагирӣ намунаҳое, ки метавонанд дар ин ҷо дохил шаванд.
- Қитъаи 3 вазифаҳои фаврӣ, вале ношинос аст. Ин унсурҳо бояд кам ё кам карда шаванд. Инчунин, "вақти хомӯш", "ногаҳон", зангҳо, зангҳо ва зангҳои нолозима метавонанд ба шумо барои баъзе вазифаҳои дигар такя кунед.
- Quadrant 4 охирин унсурҳои номатлуб ва ғайримуқаррариро дар бар мегирад. Ба монанди қувва охирин, ин унсурҳо бояд хурд ё кам карда шаванд, зеро онҳо ба арзиши на он қадар арзишманд илова карда мешаванд. Ин мастакҳо одатан беинсофанд.
Ҳаёти худро дигар кун
Бо кӯшиши каме, зиндагии шумо ва муносибатҳои шумо бо тақвияти миқдори вақти дар Кбдрант сарфшуда иваз карда мешаванд. Маълум аст, ки Quadrant 1 item ҳамеша иҷро карда мешавад ва Quadrant 4 фаъолият кӯтоҳмуддат аст. Вақтро диққат диҳед, ки ба Quadrant 2 бо роҳи бартараф кардани баъзе Quadrant 4 фаъолиятҳои аввалия.
Ба инкишофи шахсии худ такя кунед ва диққати худро ба диққати рӯҳонӣ, хондани маводҳои эҳтиётӣ ва тарзи ҳаёти шумо беҳтар гардонед. Илова бар ин, ҳадафҳои шахсӣ, арзёбии пешравӣ ва корҳои банақшагирӣ дар атрофи ин ҳадафҳо ба ҳаёти шумо диққати бештар дода, ба шумо кӯмак мекунад, ки бо муваффақият ноил гаштан ва каме талафот.
Дар охир, гузоштани фаъолиятҳое, ки бо кӯдаконатон ба Қадами 2 бунёд мекунанд, муносибатҳои мусбӣ ва эътимодбахшро эҷод мекунанд, ки минбаъд мушкилотро пешгирӣ мекунанд.
Чорабиниҳои пешакӣ
Ба фаъолияти Quadrant 2 диққат диҳед, бо истифода аз вақти баромадан аз Quadrant 4 activities, ҳамаи фарқиятҳое, ки шумо метавонед дар ҳаёт ба даст оред. Банақшагирӣ ва додани афзалият ба чизҳое, ки аксарияти онҳо ба падари пурмуҳаббат имкон медиҳанд, ки қарорҳои дуруст, мувозинати кор ва ҳаётро беҳтар созанд ва зиндагии бештар фароҳам оранд.
Қадами 2 амалиёт бояд ба ҷадвали рӯзномаи худ programӣ карда шавад. Новобаста аз он ки мақсадҳои шахсии худро инкишоф диҳед ё мақсадҳои шахсӣ ва оилавӣ дошта бошанд, падарон метавонанд чӣ гуна инкишоф диҳанд. Қадами якум ин аст, ки ҳар ҳафта шумо нақшаи худро тартиб диҳед ва дар дигар ҷадвалҳои худ дар ҷадвали худ барои фаъолияти дигари Quadrant 2, монанди:
- Нависед хонда, дуо гӯед ва мулоҳиза кунед
- Банақшагирии шахсӣ ва ғизоӣ
- Шабонарӯз бо шарики шумо
- Шабакаҳои оила ва истироҳат бо кӯдакон
- Мусоҳибаҳои корӣ ва банақшагирии касбӣ
- Тасвири, хондан ва навиштани тасдиқҳо
- Рӯзноманигорон
Ҳикояи муваффақият
Пас аз Матрисаи идоракунии вақт метавонанд ҳаёт тағйир ёбад. Як падар бо таҷрибаи шахсии худ бо мушовири баргузидаи худ, доктор Кови, дар давоми коллеҷҳои худ нақл кард:
"Ман хеле хушҳолам, ки доктор Кейли ҳамчун яке аз муаллимони пештара ва профессорони донишгоҳҳо ҳисоб кунад. Ҳатто пеш аз он, ки ӯ китоби аҷибе, ва тавозуни кор ва зиндагӣ .
Аввалин матни менюи менюи (ҳамчунин Four Quadrants номида шудааст) дар як сафҳаи сафед дар синфҳои калон дар BYU буд. Док Кейс як қуттии дар саҳро бо хати уфуқӣ ва хатти амудӣ ба чор quadrans тақсим кард. Дар болои сари ӯ, ӯ ду сутунро «Ургенч» ва «Урафт» номид. Сипас, ӯ ду қаторро "Муҳим" ва "Муҳим" надоштанд. Сипас вайро бо рақамҳои якҷинсаро аз чоряк ҳифз кард, ки дар тарафи чапи сар ва дар охири поёни он ба поён мерасад.
Сипас, ӯ аз синф пурсид, ки ӯ ба якчанд намуди фаъолият, ки ба ҳар як quadrant мувофиқат мекунад, кӯмак мекунад. Якумин осон буд: фаврӣ ва муҳим. Яке аз донишҷӯён гуфт: "Барои озмоиши шумо ғолиб шудаед." Ӯ рост буд, он фавран буд ва муҳим буд. Доктор Кейли сипас пурсид: "Дар куҷо мо бояд хондан ва иҷро кардани вазифаҳои синфӣ гузарем?" Донишҷӯён ҷавоб доданд, ки "Қадами 2: муҳим, вале эҳтиёт нест".
Мо минбаъд ба Квадран 3 рафтем: фавран, вале муҳим нест. "Як занги телефон" як ҷавоб буд. "Шояд," мегӯяд доктор Лейси, аммо агар он пешниҳодоте, ки шумо интизор будед, интизор будед? »
"Ин як дақиқаи занги қаллобӣ 1 аст," донишҷӯ ҷавоб дод.
Вақте ки ӯ ба Куадран 4 гирифтор шуд, фаъолият дар ин дромрас фавран хашмгин шуд. "Бо ҳамсӯҳбати ман бо то 2:00 соат гап задан". "Дар семоҳаи чорум, ки BYU дар пеш аст 24 дар пеш истодааст" гуфт дигар.
Ниҳоят, доктори илмии доктори доктори доктори доктори доктори доктори доктори доктори доктори доктори Кейли бо чор дромагент ба анҷом расид ва аз мо хоҳиш кард, ки то чӣ андоза 128 соат дар ҳафтаи мо дар ҳар як крема сарф карда мешудем. Ман бояд эътироф кунам, ки ман дар Куадрас 1 ва 4, баъзе дар Квадран 3, ва қариб ки дар Куадран 2 нестам.
Пас аз он, Дейвид Кейли баъзе роҳҳоро пешниҳод кард, ки мо метавонем дар муддати кӯтоҳтарин дар Куадрант гузарем. 2. Банақшагирии бодиққат, навсозии рӯҳонӣ, мақсаднокӣ, вақти сарф кардани муносибатҳои муҳими рӯзноманигорӣ ва ҳама чиз муҳимтар, вале муҳим нест. Ҳеҷ кас ба ин чиз ҳисоб накардааст. Вале маслиҳати ӯ ин буд, ки вақти худро нақл кунем, то ки Quadrant 2 фаъолияти аввалини худро биёрад ».