Баъзе маслиҳатҳо барои эҷоди нақшаи ҳаррӯза
"Ҳеҷ чиз барои анҷом додани корҳои ҳаррӯза кофист." Шумо наметавонед соатҳои бештарро дар рӯз эҷод кунед - ҳар як одами бо 24-сола тамошо кардан мумкин аст - вале шумо метавонед аз ҳар соат зиёдтар шуморед, то вақти шумориро гиред.
Ин маънои онро надорад, ки коргарон 18 соат дар як рӯз кор мекунанд. Ҳикоя дар пеш аст. Шаби шабро бинед ва корҳои худро барои рӯзи дигар ба нақша гиред. Ин ба шумо имконият медиҳад, ки чизҳои афзалиятноки худро дар кадом вақт муайян кунед.
Шумо ҳайрон мешавед, ки чӣ қадаре, ки шумо метавонед ба анҷом расед, агар шумо ҳамеша медонед, ки чӣ кор бояд кард ва чӣ дертар дертар интизор шавед.
Афзалият як қисми калидии идоракунии вақт аст. Вақте, ки шумо аввалин маротиба санҷиши санҷиши худро давом медиҳед, шумо метавонед вақти муайянеро муайян кунед, ки кадом рӯйхат дар рӯйхати рӯйхати шумо муҳимтар аст. Баъзан чунин мешуморам, ки ҳама чиз муҳим аст. Аммо бо амалия, он барои шумо муайян кардани оне, ки чизҳои ҳақиқӣ муҳим аст, ки танҳо муҳим аст, ва барои интихоби он рӯз ё ба рӯзи дигар додан мумкин аст.
Душвор: осон
Вақти талабшаванда: 15 дақиқа
Ин тавр аст:
- Рӯйхати ҳама чизҳое, ки шумо мехоҳед, фардо анҷом диҳед. Ҳама чизро ба кор баред, на танҳо вазифаҳои вобаста ба кор. Агар шумо бояд сагро ба дору диҳад ё маҷмӯъро дар почта партофед, ин вазифаҳоро ба рӯйхат илова кунед.
- Аз худ бипурсед: «Дар кадом рӯйхат дар ин рӯйхат ба ҳаёти ман таъсири мусбат мерасонад, агар ман онҳоро фардо ба анҷом расонам?» Ба ин қисм часпонед ва # 1 дар ҳар яки онҳо нависед.
- Диққат диҳед, ки дуюм, сеюм ва чорумин чизҳои муҳимтарини худро интихоб кунед ва онҳоро мувофиқи он қайд кунед.
- Акнун рӯйхати нав оғоз кунед. Номҳои худро дар чор вазифаи аввалиндараҷаи худ сарф кунед. Шумо набояд онҳоро ба тартиб даровардед ё фаъолияти аввалини худро дар ҷои аввал гузоред, аммо шумо метавонед боварӣ дошта бошед, ки агар шумо ба анҷом расонидани ҳар яке аз онҳо таъин шавед, онҳо ба анҷом мерасанд. Барои ҳар як вазифаи миқдори вақти муносиб бандед.
- Посухи фардро бо дигар корҳои шумо пур кунед. Ин ҷадвал бояд дар санг ҷой надиҳад - дар асл, шумо қариб тамоми чизҳоро ба анҷом мерасонед, зеро вазифаҳои нав пайдо мешаванд ва пиршавиҳои фавқулоддаи онҳо аз даст медиҳанд.
- Расмҳои худро бо шумо бифиристед ва дар он ҷо ҷойгир шавед, ки дар он шумо метавонед онро ба осонӣ дидан кунед. Агар шумо ба тағйир додани радикалӣ ниёз дошта бошед, шумо метавонед чизҳои қоғазиро ба даст оред ё ҷадвалро гиред.
Баъзе маслиҳатҳои дигар
Нақшаи ҷобаҷогузорӣ ва баромадан ба он танҳо нисфи ҷанг аст. Шумо ба энергия ниёз доред ва барои ислоҳ кардани ин рӯйхатҳо кор карда, онро ба беҳтарин қобилияти шумо ноил шавед. Роҳбарии хуби вақт бо якчанд тадбирҳое, ки шумо ҳатто пеш аз оғози ҷадвали шабақа оғоз карда метавонед, оғоз меёбад.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо хоби кофӣ доред. Мувофиқи Калорияи Моисе, калонсолони солим, ки ба ҳомиладор намерасад, аз ҳафт то шаш соат хоби шабона бояд дар рӯзи беҳтарини онҳо бошанд.
- "Не" маънои калидиро надорад. Шумо метавонед дархостҳо ва талаботро дар вақти худ тавзеҳ диҳед, агар бигӯяд, ки шумо чизҳои дигаре, ки шумо анҷом додаед, ба даст намеоред, монанди ин чизҳо дар реҷаи ҳаррӯзаи худ. Биёед бо он рӯ ба рӯ шавем, агар шумо дар рӯйхати худ ҳашт калимаро дар рӯйхат дошта бошед ва ҳашт нафар аз шумо хоҳиш кунанд, ки «ин як чизи каме» кунанд, чизе лозим аст. Агар шумо дар ҳақиқат нороҳат ҳастед, гуфтан нест, биёед бо вокунише, ки шумо метавонед бо зиндагӣ бо чизе зиндагӣ кунед, "Ман наметавонам ба ин рӯз ҳозир шавам, вале ман метавонам кӯмак кунам, ки то рӯзи шанбе интизор шавам".
- Пеш аз он ки реҷаи ҳаррӯзаи худро офаред, санҷишро санҷед. Санаи коре, ки шумо бо муддати якчанд рӯз ё шояд як ҳафта доред, нигоҳ доред. Ҳар як амалро дар смартфони худ ба даст оред ё ҳар чизи дигаре, ки ҳангоми ҳаракат дар куҷо дастрас аст. Шояд шумо аз шаклҳое, ки шумо мебинед, ҳайрон мешавед. Ин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки вақтҳои барзиёдро муайян кунед, ки шумо метавонед аз ҳаёти шумо бартараф карда шавад ё ҳадди аққал ба муддати мудирати вақт кам карда шавад.