Ва дар бораи он фикр накунед!
Санаи муқаррар карда мешавад
Агар шумо рӯзи якшанбе рӯзи якшанбеи нақшаро ба даст оред, шумо метавонед бегоҳии бегоҳро бе омодагӣ барои омодагӣ ба ҳафта ё ҷумъа лаззат бубаред, то шумо метавонед дертар истироҳат кунед. Агар шумо нақшаи якрӯзаи рӯзи якшанбе шомили банақшагирӣ кунед, пас шумо аз бистар мегузаред ва кудаконро хомӯш кунед.
Ҳамин тариқ, шумо ҳам ва ҳамсаратон ҳамзамон вақт ҷудо мекунед (якҷоя кардан ё ҷудо кардан)
Ҷустуҷӯи касе ба кӯдакон
- Истифодаи ҳамсояҳо ва дӯстони шумо, ки кӯдакон ҳастанд, истифода баред
Шумо кудаконро парешон мешумурдед, онҳо кудаконро парешон мекунанд! Ғолиби ғолиб барои ҳама! Инро дар ҳафтаҳои пеш аз пушти сар кунед, то ин ки ҳам шумо ва ҳам дӯсти шумо манфиатҳои атрофро дар як вақт ҳис мекунанд. Ҳамчунин, кӯдакон интизори боздид ба хонаи дигари кӯдакон (ва бозичаҳои онҳо) мебошанд.
- Вақти пардохти худро хомӯш кунед
Шумо барои зиёда аз рӯзҳои рӯзона ва рухсатиҳои оилавӣ вақт ҷудо кардед. Кӯдаконатон аз ҷониби хидматрасонии парастории кӯдак хуб ғамхорӣ мекунанд, то шумо онҳоро фаро гирифта бошед. Агар гунаҳкор шудан аз хати коғаз берун ба қисми охирини ин пост равона шавад!
- Ба пневматикӣ пазиред
Хидматрасонии кӯдаки навзодро, аз қабили care.com, ё ба дӯстони маҳаллӣ дар бораи зангҳо пурсед. Мусоҳиба ба кӯдаконе, ки дар озмоишҳо машғуланд, дарсҳои озмоиширо анҷом диҳед, баъд аз субҳи рӯзи шанбе ба ӯ гӯед, ки шумо озод ҳастед!
- Ҷойгир кардани ҷуфти бачаҳо барои кӯдакон барои рӯз.
Барои кӯмак расондан ба канори банақшагирӣ барои волидайни худ, ҷашнвора, осорхона, майдонча ё майдони майдониро дар бар мегирад. Нархбандӣ, соат, чӣ гуна хӯроки онҳо пешниҳод мекунанд ва нархҳои чипта пас аз ин маълумот ба волидонатон медиҳанд, то онҳо бо набераҳояшон бо вақтҳои банақшагирӣ лаззат баранд.
- Шавҳари шумо
Шавҳаратонро аз саҳар берун оред, пас хонаатро тарк кунед.
- Дар ҷамъият ё калисои худ иштирок кунед
Баъзе калисоҳо дар синфхонаҳо ва кӯдакон фаъолият мекунанд, ки онҳо назорат хоҳанд шуд. Инчунин, шӯъбаи истироҳати шаҳрии шумо, ки барномаҳои тарки мактабро пешниҳод мекунанд, вуҷуд дорад.
Нақшаи сохтани "ҳеҷ чиз"
Ман шубҳа дорам, ки шумо дар ҳақиқат мехоҳед, ки чизе "чизе" накунед. Ман фикр мекунам, ки шумо мехоҳед коре кунед, ки шумо мехоҳед коре кунед. Мо каме кор мекунем, ки модарон кор кунанд, то коре, ки мо мехоҳем, ба ҷо орем, зеро он чизе, ки мо барои ғамхорӣ кардан (аз ин рӯ, гунаҳкор будани гирифтани PTO) дорем. Шумо фикр мекунед, ки "Вақте ки ман вақти кор кардан мехоҳам, он кореро, ки мехоҳам анҷом диҳам, ман инро тасаввур мекунам". Аммо вақте ки ин лаҳзаи қиматбавӣ меояд, шумо хеле дер ҳам дер мешавед. Шумо намедонед, ки бо худатон чӣ кор кардан лозим аст, пас шумо тоза кардани он шурӯъ мекунед, зеро тоза (каме) осон аст ва ҳамеша лозим аст, ки ба анҷом расед.
Маслиҳати беҳтарин аз хона баромадааст. Ба китобчин равед ва дуздони беҳтаринро гиред. Бо як плетка ва сар ба парк баред. Гузаред барои рондан, гӯш кардани мусиқӣ, дар шафи худ бод. Вақтро рӯзи ҷӯш кунед, мӯйҳои худро ба даст оред, ё дандонҳои худро ба даст гиред. Дар гирду атрофи савдо ва мағозаи тиреза. Таҷҳизоти шиддатноке, ки шумо дард намекунад. Пойҳои худро кашед ва ба фурӯшгоҳ меравед.
Ва агар шумо ба чизи андак муносибат кунед, аз он баҳра баред. Тағйир додани муҳити атрофатон чунин метавонад ба шумо илҳом бахшад ва ҳатто нуқтаи назари шумо ба чизҳои дигар тағйир меёбад.
Агар шумо дар хона монед, ҳуҷраи ҷомашӯӣ ва ошхонаро маҳкам кунед (ду қабати калонтар барои тозакунӣ). Тоза кардан мумкин нест, ки як рӯзи истироҳат бошад, зеро ин кор!
Барои пешгирӣ кардани кор дар хона, шумо худ дар як ё ду қисми хонаатон бошед. Ба он ҳуҷра нигоҳ кунед ва фикр кунед, ман интизор нестам, ки дар он ҷо нишаста, онро хонед. Ё ба бистарат бубинед ва бигӯед, ки ман фишор надорам, ки дар он бедор ва бегона пухта шавад. Ё агар шумо лоиҳаи эффекте дошта бошед, ки мехоҳед ба истироҳат бигиред, як гулчини гул гиред ва майдони кориро даъват намоед. Сипас, нақшаи эҷод кунед, вақте ки шумо дар ин фазо нишастаед, то вақт ва қувваи ҷисмонӣ (ва на ба воситаи ахбори иҷтимоӣ) истифода баред.