Чӣ гуна стресс метавонад дӯсти бузургтарин бошад
Ва барои онҳое, ки ҷустуҷӯи кори тиҷоратӣ доранд, шумо танҳо ду вазифаи рӯза доред: Ҷустуҷӯи як ширкати тиҷоратӣ, ки ба мутахассисони фурӯш дастрасӣ пайдо мекунед ва ба воситаи раванди корӣ пеш меравад.
Боз як ду вазифаи оддии содда. Бо вуҷуди ин, чӣ дар ин ду вазифаи оддӣ иштирок кардан мумкин аст, вале чизе осон аст.
Бо ин кор ду вазифаи ҳаррӯза метавонад касби касбиро коҳиш диҳад, боиси паст шудани ҳавасмандгардонӣ , самарабахшии коҳиш ва аксар вақт ба баъзе нуқтаҳо ишора мекунад, ки онҳо аз коргарони худ ҷудо шудан мехоҳанд ё аз онҳо розӣ шудан мехоҳанд. Хушбахтона, якчанд стратегияе вуҷуд дорад, ки метавонанд ба мутахассисони фурӯши савдо кӯмак кунанд.
Ҳадафҳои холис ва худгуфторӣ
Аксар вақт мегӯянд, ки агар шумо намедонед, ки ба куҷо рафтан мехоҳед, ягон роҳ шуморо ба он ҷо меорад. Ин хеле зуд аст, вақте ки ба фурӯш ва корҳои ҷустуҷӯӣ меояд. Ҳар рӯз аз лаҳзаи ба даст овардани натиҷаҳои дилхоҳ, аз шумо оғоз ва равона карда мешавад.
Агар шумо мақсадҳои ҳаррӯзаро таъин кунед, ки ду рӯзи интизории шуморо ба итмом расонида истодаанд, шумо фишори алоқаманд бо донистани он ки чӣ кор карданро ҳар рӯз анҷом медиҳед ва чаро шумо ҳамаи вазифаҳои шуморо интизоред.
Ин калимаи оддиро дар хотир нигоҳ доред: "Ҳадафҳои равшан кушодани роҳи шумо."
Механизмҳои Mini
Новобаста аз он ки шумо аллакай дар фурӯш ё ҷустуҷӯи кори фурӯш ҳастед, бо назардошти истироҳат метавонад барои самаранокии шумо бедор бошад. Бо вуҷуди ин, рӯзи истироҳат дар тӯли бештар аз он, онҳо аз фишори бештар бархурдоранд. Як ҳафта аз феҳристи фурӯш ё шуғли корӣ метавонад таъсири манфӣ дошта бошад, ки чанд ҳафта давом мекунад.
Шумо на камтар аз баъзе вақтҳои истироҳататон фикр карда истодаед, ки чӣ гуна рақобати шумо чӣ мешавад, аммо шумо низ имконият доред, ки дар ҳақиқат баҳри истироҳататон баҳравар шавед.
Ҳафтаномаҳои дарозмуддате, ки ба ҳафтаҳои пурра мутобиқат мекунанд, ба шумо танаффусҳои зиёд лозим аст ва имконияти такмил додани ҳадафҳои худро медиҳад. Ҳангоми баромадан аз издивоҷи хурд, корношоямии корношоямии шумо ба шумо осонтар хоҳад шуд. Одатан, ҳангоми бозгашт дар бозӣ пас аз як рӯзи истироҳат, якчанд рӯз мегирад, бозгашт ба суръат пас аз истироҳат дар тӯли якчанд соат ё рӯзи пурраи дар тӯли дароз.
A ӯҳдадории рушди шахсӣ ва касбӣ
Муаллим, сухангӯй ва тренинги бизнес Стефен Кейей, ки яке аз қисмҳои муҳими ҳаёти шумо, касб ё шахсӣ аст, ба шумо лозим аст, ки вақтро барои «саъй кунед». Ин чӣ маъно дорад, ки агар шумо аз ҳар як рӯзи корӣ худдорӣ накунед, самарабахшии шумо сусттар хоҳад буд, вале албатта афтодан. Дар бораи он фикр кунед, агар шумо ҳар рӯз мошинро рондед, вале ҳеҷ гоҳ вақт ҷудо кард, то боварӣ дошта бошед, ки батареяҳо ба таври мунтазам шиддат мегиранд, ки равған одатан тағйир ёфтааст ва нигоҳдории нақшавӣ анҷом дода мешавад.
Дар охир, мошини шумо мушкилоти ҷиддӣ меорад.
Ҷисми шумо ва ақли шумо ҳамон як аст. Ниҳолҳои худро тарк кунед ва сатҳи энергетикии шумо азият кашад. Ҳеҷ гоҳ «танаффусҳои солимии рӯҳӣ» накунед ё ақибнишинӣ кунед, ки ақлро бо ақидаҳо, фикрҳо ва душвориҳо ғизо диҳед, ва шумо ҳеҷ гоҳ бо тағйироти ноустувор дар соҳаи худ дар зери фишори маҷмӯи рӯзмарраи худ нигоҳ надоред.
Ҳар рӯз беҳтаринро диҳед
Духтар / сурудхонӣ Harry Chapin як бор дар бораи ду намуди хастагӣ сухан мегуфт. Як намуди хоб аз як рӯз, ки шумо ягон чизро ба чизи беҳтарин намедиҳед. Ва дар охири рӯз ба шумо хулоса баргаштан мумкин аст, ки хашмгинӣ аз донистани он аст, ки шумо то ҳол коре кардаед, ки як рӯзро партофтаед. Вақте ки шумо хоб меравед, шумо бароҳат мешавед ва рӯй гардонед ва хуб хобед. Дигар хафа пас аз он, ки шумо ба ҳамаи вазифаҳои худ беҳтарин додаед, ҳис мекунед.
Ва агар шумо ҳамаи мақсадҳои худро иҷро карда натавонед ва ҳатто баъзе аз ҷангҳои шуморо аз даст надода бошед, шумо медонед, ки шумо 100% қудрати худро додед.
Беҳтараш ба рӯзи худ додан мумкин аст, ки мисли роҳи хубе, ки ба таъсири маҷмӯи рӯза илова кардан мумкин аст, вале таъсири муқобилро пешкаш мекунад. Шумо дар бораи худ ва имконоти худ беҳтар фикр хоҳед кард. Шумо минтақаҳоеро, ки ба диққати шумо ниёз доранд, пайдо мекунанд ва талантҳоеро, ки шумо намедонед, намедонед. Ба шумо беҳтарин чизро медиҳад, ки шуморо аз ғаму ғуссаи худ дур месозам. Ҳар рӯз беҳтаринро ба даст оред, ки оё дар ҷои кор, кори ҷустуҷӯятон ва ё дар вақти аз вазифаи худ дур кардани шумо, роҳи беҳтаринест, ки ба маҷмӯи рӯзмарра даст мезанад.