10 Маслиҳат барои баланд бардоштани қаноатмандии меҳнати шумо

by Susan M. Heathfield

Шумо метавонед қаноатмандии меҳнати худро зиёд кунед ва бо ҳушёрии дилхоҳ мубориза баред

Оё шумо хастед? Новобаста аз он ки шумо кори худро дӯст медоред , меҳнати худро дӯст медоред ва ҳаёти худро дӯст медоред, баъзан шумо танҳо ҳис мекунед. Солҳои охир, корҳо васеъ гардиданд, зеро кормандони камтар ва бештар кор мекунанд.

Ҳамин тавр интизории коргарон афзоиш ёфт. Суръати тағйирёбӣ бетағйир ва афзоиш меёбад. Шумо барои нигоҳ доштани мувозинати меҳнатӣ-ҳаёт ҳангоми баланд бардоштани қаноатмандӣ ва самаранокии шумо мубориза мебаред. Ин даҳ маслиҳат ба шумо ёрӣ мерасонад, ки бо бадӣ мубориза баред.

01 Оё шумо чизеро дӯст доред, ки ҳар рӯзро дӯст медорад?

Ҳеҷ чиз барҳам намезанад ва қаноатмандии меҳнатро зиёд мекунад, ба монанди коре, ки шумо мехоҳед ҳар рӯз кор кунед. Дили ман бе имконият барои навиштани ҳар рӯз хушк мешавад.

Дар бораи кори худ, ки шуморо хушбахт месозад, чизҳои хурдро ба даст оред. Боварӣ ҳосил кунед, ки ин фаъолиятҳо ва вазифаҳо дар рӯзҳои худ дар рӯзҳои шумо қарор доранд. Барои дарёфти чизеро, ки шумо мехоҳед ба кор дароред, душвор аст?

Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳисси ғамгиниро бо фаъолияти берунӣ барои боэътимод будани ин норасоиҳо мубориза мебаред. Аммо, албатта, чизе, ки шумо метавонед муайян кунед, ки шумо мехоҳед дар кори худ кор кунед.

Ба он вобаста аст, ки дар ҷои кор шумо чӣ гуна ба шодмонӣ роҳ медиҳед?

02 Ба кормандони босуботи хуб хоб кунед

Ҳеҷ чиз ба шумо қаноатмандии худро ба шумо таъсир намекунад ва аз шумо, ки бо баҳонае дар баҳри баҳраварӣ қарор дорад, зудтар хавотиртар мешавад. Рост аст, ки шумо дар ҳама корҳо ва ҷои кор хобед.

Чаро вақти худро бо одамон ё гурӯҳҳо мегузоред, ки шумо медонед, ки танҳо шуморо бадтар ҳис мекунад - дар бораи худ ва кори шумо.

Шӯъбаи конфронс барои хӯроки нисфирӯзӣ, агар ҳуҷраи хӯроки нисфирӯзӣ бо қаноатмандӣ ҷуброн карда шавад. Ё, хоҳарони худро бо хоҳиши худ эҷод кардани муҳайёи мусбӣ барои қонеъ намудани қаноатмандии кори ҳар як шахс.

Бо аскарон, ки мубоҳисаи мусбии худро тақсим мекунанд; Дигарон танҳо шуморо мефиристанд. Ба он ҷо наравед.

Мубодила: Бо дигарон некӣ кунед | Бо одамони душвор дар кор 10 Маслиҳат барои мубориза бо одамони душвор

03 Хӯроки чорпо, хӯроки серғизо барои мубориза бар зидди ҳушдорҳо бихӯред

Ҳеҷ чиз ба шумо ҳамчун шадиде, ки хӯрок мехӯрад, хӯрок хӯрдааст. Ғизои барзиёд ба шумо ҳангоми ба самаранокии нисфирӯзӣ шамоли дуюм лозим аст, ки шуморо хаста ва суст мегардонад.

Дар хӯрдани хӯрок нӯшидан - оё касе дар хӯроки нисфирӯзӣ нӯшидааст? - ба таври баробар таъсир мерасонад. Барои мубориза бо ҳисси ғамангез, ба ҷои он, хӯрокҳои солимро барои ором кардани тамоми рӯз ва барои хӯрок хӯрдан хӯрок додан лозим аст.

04 Оё шумо чизеро дар ҳар рӯз хуб медонед?

Ҳеҷ чиз ба шумо осонтар ҳис намекунад, ки вазифаи худро иҷро кунад ё натиҷаи дилхоҳ диҳад. Бо ҳисси бераҳмии ғамхорона мубориза баред, ҳар рӯз ба кор баред.

Муваффақият муваффақиятҳои зиёди кормандон ва кормандонеро, ки баръакси онҳо ба даст овардаанд ё ба дастовардҳо ва комёбӣ ҷалб мекунанд, таҷриба ва эътимодро афзоиш медиҳанд.

Ин қаноатмандии меҳнатии кормандон ва давра ба даст овардани кормандон мебошад . Чӣ кор мекунед, кор кунед - хуб кор кунед - хурсандии хуб кор кунед. Ҳар рӯзро такрор кунед. Нигоҳ кунед, ки ман чӣ мегӯям?

Қавӣ кардани қувваҳои шумо Таҳкими қувоқҳо бо таҷрибаи пешқадам - на заифӣ

05 Роҳандозии муносибати дастгирии бо боғи шумо

Шумо муносибати худро бо сарвари шумо иҷро мекунед. Ҳеҷ кас ҳаргиз аз ҳад зиёд ғамхорӣ нахоҳад кард, вақте ки сифати хуби муносибат ба шумо барои расидан ба ҳадафҳои худ кӯмак мекунад.

Дар айни замон, раҳбари шумо дорои иттилоотест, ки шумо бояд муваффақ бошед. Ӯ корашро иҷро карда наметавонад ё мақсадҳои худро бе кӯмаки шумо иҷро карда тавонад. Пас, менеҷери шумо якҷоя бо якҷониба аҳамият дорад.

Агар шумо кори худро анҷом надиҳед, менеҷери шумо ҳеҷ гоҳ ба ӯҳдадориҳои умумии худ бияфзояд. Шумо бе маълумоти иттилоотӣ, перспективӣ, таҷриба ва дастгирии менеҷери худ пешравӣ намекунед.

Хушо хавотир Бо ҳамоҳангсозӣ ва бозгашти шумо бо раҳбари худ нишаст кунед. Ҷустуҷӯи қаноатмандии бештар Натиҷаҳо ва натиҷаҳои ниҳоӣ бо сарвари шумо. Сарчашмаҳо Пурсед.

Муваффақият : Чӣ тавр ба Иҷро кардани кор бо шумо | Бо коррупсия мубориза баред

06 Соҳиб шудан: як қувва барои тағир додан

Бидонед, ки шумо дар кори шубҳа ва қаноат аз кори қаноатмандии шуморо хафа мекунед? Дар бораи он чизе кунед. Кор бо мудири худ барои бартараф кардани гунаҳкор аз кори худ кор кунед. Шояд корманди дигар аз фаъолият ё вазифаи худ баҳра барад.

Дар бораи вазифаҳои васеъ ва заифи корӣ дархост кунед. Интиқоли интиқоли васеъ кардани дониш, таҷриба ва имконоти шумо.

Ба кумитаи фаъолият ҳамроҳ шавед, то нақшакашӣ ва ҳавасмандгардонии чорабиниҳои корӣ дошта бошед. Комиссияи амалиётӣ нест? Якумро оғоз кунед. Ба дастаи дастаи варзишии сарпарастон ҳамроҳ шавед. Чӣ? Якумро оғоз кунед.

Дар бораи хӯроки болаззат ё қаҳвахона ва чӣ омӯхтаед? Ҳар як ҷои кор фоиданок хоҳад буд. Мехоҳед китобҳои тиҷории охирини хондан ва муҳокима кунед? Клуби китоб дар корро оғоз кунед.

Бо душворӣ мубориза бо рӯйдодҳои ҷойҳои корӣ ва равандҳои корӣ, ки ба қаноатмандии кори кормандон - ба шумо ва дигарон вобастагӣ доранд.

07 Банақшагирӣ: Ба даст овардани қаноатмандии меҳнатӣ

Дар баъзе сатҳҳо, шумо эҳсос мекунед, ки ҳисси ғамгин. Оё дуруст аст? Аммо, ба зудӣ ба даст. Саъю кўшиши муҳимтарини он аст, ки чӣ гуна ҳисси ғамгинро пешгирӣ кунед ва қаноатбахшии кори худро барои худ созед. Шумо метавонед, ки ҳисси аҷоибро бо таъсиси ҷойҳои корӣ, ки рӯҳияи шуморо ором карда, ҳаёти шуморо ғанитар гардонида наметавонед, мубориза мебарад.

Ҷойгоҳи шумо метавонад бо ханда ва хаёл сурат гирад. Дар Zappos , бисёре аз кормандон дар як соат 10-12 доллари амрикоӣ меситонанд, вале онҳо барои фарорасии кормандони худ, ки масхара кардани шавқовар ва шавқовар доранд, фароҳам меоранд. Онҳо ба кормандон дар роҳҳои бешуморе, ки ба коргарон ташриф меоранд, онҳоро қадр мекунанд.

Шумо низ инро барои худ мекунед. Мушак Андозаи зудро гиред. Муборак? Пур кардани вазифаро, ки мехоҳед мекунед. Дурӯғ нагаштед? Дар ҷустуҷӯи корманди шавқовар ҷустуҷӯ кунед. Шояд, ки мисли як пневматикӣ, ки ҳеҷ гоҳ ягон чизи дуруст намекунад?

Бо ҳисси ғамгинӣ мубориза баред: рӯйхати ҳар чизеро, ки ин ҳафта ба даст овардед, ба даст оред. Шумо ҳайрон мешавед. Шумо ба риштаи ман розӣ ҳастед? Оё дуруст аст? Бо ҳисси мусбӣ, эҳёи эҳсосӣ, эҳсосӣ ва рафтори ҳар як ҳисси ҷисмонӣ мубориза баред.

Дар робита бо: Даромадан дар кори корношоям 10 роҳи беҳтарини кор

08 Пешпардохти ҳадди аксар барои баланд бардоштани қаноатмандии меҳнат

Огоҳ бошед, ки он кӣ садо медиҳад? Ин овози нақшаҳо ва орзуҳои шумо, умедҳо ва нақшаҳои шумо, ҳадафҳо ва қарорҳои гузаштаро, ки шумо ҳангоми барҳамхӯрии таъхирнопазирӣ мегузаред. Дар он ҷо бимонед.

Ҳеҷ чиз ба монанди овози каме дар сари шумо ғамгин намешавад, зеро хушбахтӣ, ки шумо ваъдаи кореро, Ҳангоме ки шумо кӯшиш мекунед, ки овози худро бо узрхоҳӣ ва айбдоркунӣ сарф кунед

Новобаста аз сабаби таъхирнопазири он, яке аз одатҳои бадтарин, ки қаноатмандии меҳнатӣ ба ман таъсири бад мерасонад, мебошад. Дар ҳақиқат, шумо метавонед бо сабабҳои узрнок ва айбдоркунӣ вақти бештар сарф кунед ва қарорҳои нав ва ваъдаҳояшонро ба шумо ваъда диҳед, пас шумо вазифаи худро анҷом медиҳед.

Ҳисси ғуссаро бо ҳиссагузорӣ ва иҷро, напардохтани ҷазо ва истисмор. Он давра ба касе хашмгин мекунад.

09 Нигоҳубини хурди доимиро дар кор дар мубориза бар зидди ҳушёрӣ

Пойҳои худро кашед, машқҳои корӣ, дар атрофи идора гузаред. Ҳамаи рӯзҳоро дар ҷои якум ҷойгир кунед ё дар ҷои дигар истодагарӣ кунед. Дораҳои чуқурро истифода баред ва вақт ва вақт дароз кашед, то фикр ва нақша гиред.

Ҷойгиркунии теппаи хурди ё пӯст дар дасти шумо аст, тасаввур кардан хеле осон аст ва ангушти худро барои чоп кардан нигоҳ медорад. Танҳо дар атрофи идора шумо шуморо беҳтар ҳис мекунад.

Ба шумо лозим аст, ки бо ҳамкор кор кунед? Ба ҷои иваз ё паёми электронӣ, баромадан ва сӯҳбат кунед. Танҳо дар атрофи идора шумо шуморо беҳтар ҳис мекунад. Ва, давра ба давра, муоширати мусбат ба чашм мерасад.

10 Ба даст овардани як ҷуфти мақсадҳо ҳар рӯз барои баланд бардоштани қаноатмандии меҳнатӣ

Ҳеҷ чиз ба хашм наёбад, мисли ҳисси муваффақият. Мақсадҳои бузурги банақшагирӣ ва шахсии худро ба қисмҳои идоравие, ки шумо метавонед дар як рӯз иҷро кунед.

Ноил шудан ба муваффақиятҳо дар рӯйхати ҳаррӯзаи худ дар пойҳои худ ва шодиву дар шафати худ қарор дода мешавад. Шумо лаззат бурдан мехоҳед, ки гӯед, ки шумо ҳар рӯз кор мекардед ва саҳм доштед.

Мушкилот: Ғайр аз анъанаҳои рушди СИК Қувваи қавии қаҳрамониҳои ҷаҳонӣ | 6 Қадамҳои муваффақ ба орзуҳои шумо